Symptom på PTSD

De primära symptomen på PTSD är:

• Påträngande tankar – återupplevande av traumat genom realtivt återkommande episoder av:
• Återkommande och störande minnen från händelsen
• Störande och obehagliga drömmar från händelsen
• Känslan av att återuppleva händelsen; synvillor, hallucinationer och "flashbacks" -snabba "repriser".
• En intensiv rädsla vid exponering till händelser som kan likna den utlösande traumatiska händelsen
• Undvikande – detta är en väldigt vanlig mekanism där den drabbade individen försöker undvika situationer, miljöer eller personer som kan associeras till traumat.
• Stressade känslor – när individen har besvär av nervösa, stressade känslor eller av att ständigt vara på sin vakt, som inte fanns innan traumat:
• Sömnsvårigheter
• Starka irritationer och vredesutbrott
• Koncentrationssvårigheter
• Att överdrivet spritta till vid plötsliga ljud eller liknande ("ha nerverna utanpå")
• Tecken på ökad panik och stress (exempelvis snabbare andning, högre hjärtfrekvens, svettande etc när man utsätts för situationer, personer eller miljöer som liknar det tidigare traumat).

Andra symptom som kan uppträda månader och även år efter det ursprungliga traumat kan innefatta:

• Glömska, minnesförlust och oförmåga till koncentration
• Panikattacker
• Tvång – upplevelsen tar över ditt liv
• Nervösa känslor, oro och ångest
• Överdriven skuld- eller skamkänsla, generad känsla
• Känslomässigt avtrubbad eller brist på känsla av sammanhang och tillhörighet
• Brist på motivation
• Koncentrationssvårigheter
• Fobier

I vuxen ålder orsakas trauma vanligtvis av:

• Våldtäkt eller sexuellt övergrepp
• Psykisk misshandel eller att ha blivit utsatt för andra kriminella handlingar (rån, förföljelse etc)
• Känslomässiga, fysiska eller sexuella övergrepp i en relation
• Större negativ förändring i livet (tex bankrutt, hemlös, fängelse)
• Partners eller barns död
• Upplevelse av hälsobesvär, olyckor, rädsla för döden (tex krig, farliga omgivningar, naturkatastrofer, bilolyckor mm)

Information på förekommen anledning: Påträngande tankar kan vara ett tidigare liv som "läcker igenom".

Ja, det kan låta helt otroligt, men mina klienter har upplevt det.

En av dem, en man i 50-årsåldern, hade mycket påträngande tankar.

Orsaken spårades till ett Tidigare Liv. Efter denna enda session upphörde de påträngande tankarna.

Det livet har i princip verifierats.

Mer om det på hemsidan om Tidigare Liv: www.livspusslet.net

Traumatiserade barn

Ett trauma för ett barn kan förutom av ovanstående även innefatta föräldrars skilsmässa, nära anhörigs död, ett husdjurs bortgång.

För ett barn kan även "mindre" saker upplevas som mycket traumatiska och sätta sina spår i det unga sinnet.

Barns vanligaste orsaker till trauma:

• Känslomässiga övergrepp
• Fysiska övergrepp
• Sexuella övergrepp
• Försummelse
• Övergivenhet
• En förälder med mentala hälsoproblem eller addiction
• Bevittna våld i hemmet
• Förlust av förälder genom dödsfall eller fängelse

Varför vänta längre?

Boka förbättring idag!

070 25 35 825

Välkommen!

Hypnosterapi för PTSD och traumahantering.

Hypnosterapi har sedan länge i USA, framångsrikt använts för krigsveteraner med PTSD

Under senare år har hypnosterapi framgångsrikt även använts vid sexuella övergrepp, bilolyckor och andra traumatiska händelser.

Det finns många sätt att lösa upp trauman i hypnos. Hur vi går tillväga beror på individen, men förstahandsvalet är med den sk. Rewindtekniken.

Oavsett hur vi går till väga är målet att du ska bli fri från det som plågat dig.

Bli mer avslappnad av hypnos

Att lära sig slappna av i hypnos hjälper dig att:

• Reducera stressnivåer och ångest
• Känna sig lugnare och tryggare
• Minska inflytandet av påträngande tankar
• Kunna återgå till dagliga aktiviteter
• Förbättra sömnkvaliteten
• Höja livskvaliteten
• Få kontakt med en inre rofylldhet

Störd sömn.

Den som har utsatts för ett trauma och har PTSD har högst sannolikt svårt att sova. Sömnen störs av obehagliga drömmar och återblickar.

Dagtid finns ofta undertryckt vrede och man kan bli arg utan orsak, ha svårt att koncentrera sig, vara hyperaktiv och känna sig stressad mer eller mindre jämt.

Därför är hypnosens avslappnande effekt en viktig del i arbetet.

Hjärnan bearbetar ...

När man är trygg att vara mer avslappnad underlättas den spontana läkningen. Det underlättar för hjärnan att kunna ta itu med några av symptomen t ex sömnstörningar, irritabilitet och påträngande tankar samt att sortera bort gamla filer ur systemet som du inte har användning för längre.

"Kortslutning i hjärnan"

Det finns flera studier som visar att hypnosterapi har god effekt på PTSD och om du lider av det så är en sak säker; rädslan du upplevde under traumat har orsakat en slags kortslutning i hjärnan. Vid ett trauma förlorar pannloben några av  sina viktiga funktioner; konstruktivt tänkande, planerande och reglering av känslor. Det är därför människan kan uppleva känslan av att tappa kontrollen i ett triggat skede av stark rädsla, skräck eller sorg.

Förmågan att tänka klart minskar

I triggade tillstånd förloras förmågan att tänka klart och att spontant kunna se utanför tvång eller droger som skulle hjälpa dem att hantera känslorna.

Det är också orsaken bakom att många som överlever trauman hamnar i beroenden eller utvecklar OCD (tvång).

Vi "drar om kablarna" under hypnos.

Det går att göra på flear sätt, men det mest effektiva sättet har visat sig vara med hjälp av Rewindtekniken.

Den utförs under en avslappnande hypnos på ett trygg och säkert sätt..

Efteråt kan du känna att du:

• är mer närvarande i nuet
• är mer alert
• är gladare.
• mer avslappnad
• mindre ångestladdad - om alls ...
• sover gott om natten
• är lugnare rent generellt